Meridian Yoga nach den 5 Elementen (TCM – Traditionell Chinesische Medizin) bringt unsere Energie wieder zum Fließen. Jedem Element werden 2 Organe zugeteilt, zu jedem Organ gibt es einen Meridian. Für alle Meridiane gibt es Asanas (Körperübungen), die den Energiefluss anregen und Blockaden lösen. Verbunden werden die einzelnen Asanas mit der Atmung, um den Körper mit Prana (Lebensenergie) aufzufüllen.

Was sind Meridiane?

Meridiane sind Energiekanäle oder Leitbahnen, die über unseren gesamten Körper verteilt sind. Diese werden in der TCM als Netzwerk gesehen, die das Innen mit dem Außen verbinden (zB. Akkupunktur).

Inhalt des Workshops

Yogaeinheit (speziell auf das Meridianpaar abgestimmt)

Theorieteil

Praxisteil

Skriptum

TERMINE:

VERSCHOBEN AUF UNBEGRENZTE ZEIT

Immer Samstag 15.00 – 18.30 Uhr (Ort: Anger)

(bitte komme 15 min vorher, damit wir pünktlich starten können)

METALL ELEMENT (Lunge/Dickdarm)

ERD ELEMENT (Magen/Milz)

WASSER ELEMENT (Blase/Niere)

FEUER ELEMENT (Herz/Dünndarm)

FEUER ELEMENT (Kreislauf/3-fach Erwärmer)

HOLZ ELEMENT (Leber/Galle)

PREIS:

€ 49,- / Workshop
€ 270,-- gesamte Workshopreihe

MITZUBRINGEN:

Yogamatte, Blöcke, Gurt, Decke und bequeme Kleidung

(auf Anfrage kannst du dir diverse Utensilien ausborgen)

Anmeldung unter

0650/927 94 20 (WhatsApp)

oder über das Anmeldeformular unten.