Herzlich WILLKOMMEN bei

Natur & YOGA

"Jeder Mensch kann Yoga üben, solange er atmet."

Sri Patthabi Jois

Mein Motto lautet: YOGA IST FÜR ALLE DA!

Ausreden wie "ich bin zu alt", "ich bin zu unbeweglich" oder "das kann ich nie".......gelten bei mir nicht :). 

DENN

JEDER KANN YOGA PRAKTIZIEREN!

Meine Stunden gestalte ich sehr abwechslungsreich, sodass es nie langweilig wird. Ich spüre sehr gut, was die Gruppe braucht. Und so bereite ich meine Yogastunden vor. Hineinspüren, Planen, Praktizieren, alle Vorbereitungen umschmeißen und spontan die Stunde ändern - weil doch was anderes gebraucht wird.

Begleitet werden meine Stunden mit Klangschalen und Koshis!

Aufgrund meiner verschiedenen Weiterbildungen im Yoga wie zb. Meridian Yoga, Schwangerschaftsyoga oder YinYoga ist es mir möglich ganz Individuell auf deine Bedürfnisse einzugehen.

Meine 15-jährige Berufserfahrung mit Menschen mit Beeinträchtigung hat mich gelehrt, die Körpersprache der Menschen lesen zu lernen. Das hat den Vorteil, dass ich gut sehe und spüre, was du brauchst.

Da ich nur Kleingruppen unterrichte, bleibt genug Zeit und Raum, dich dort abzuholen wo du gerade stehst. 

Schau dir meine Angebote durch, vielleicht ist etwas für dich dabei.

Ich freue mich auf jeden Fall DICH kennenzulernen.

Yoga am Hof

NEU AB 2024

OFFENE YOGASTUNDEN

Du bezahlst nur die Stunden, an denen du auch teilnimmst.

Immer dienstags und mittwochs.

Mehr Infos hier

Sanftes Yoga in der SCHWANGERSCHAFT

Ab April 2024

WICHTIGER HINWEIS:

Alle Anwendungen, Angaben und Empfehlungen ersetzten keinen Arztbesuch. Wenn du ein Rezept aus einem Artikel ausprobierst, geschieht dies aus deiner Freiwilligkeit und in deiner Selbstverantwortung. Die Rezepte wurden von mir getestet und für gut behalten, dies muss jedoch nicht für jeden gelten. Leidest du unter einer Erkrankung wie Bluthochdruck, Atemwegserkrankungen oder andere, bitte ich dich, dich bei mir persönlich zu melden und ätherische Öle nur in Absprache mit einem Arzt zu verwenden.

Die Angaben sind für Erwachsene gedacht, außer es steht dezidiert FÜR KINDER dabei. Bei Fragen oder Unklarheiten schicke mir bitte eine Mail.